De cara al examen que tendremos dentro de poco, he querido crear un pequeño videojuego en donde repasemos algunos de los contenidos de los que nos vamos a examinar, es por eso que, antes de nada, os quería preguntar: "¿Qué es el calentamiento?"
"Ejercicios que permiten subir la temperatura del cuerpo y activar procesos metabólicos para evitar lesiones y que se realizan antes de la práctica deportiva de forma progresiva y coherente".
Que el día del examen no me lo pones tal cual, pues no pasa nada, lo importante es que no se te olvide lo que está en negrita.
Respecto a las capacidades físicas básicas, se podría decir qué es lo que son... "Prerrequisitos que muestran el nivel de estado de condición física de la persona que va a competir"... Vale... Muy bonito, pero en español es mucho más simple: "los valores que dicen si estás en mejor o peor estado de forma" ¿Esto es importante? Bueno, si el día de mañana queréis ser entrenadores sí, pero como lo que nos importante es el presente y ahora mismo sois estudiantes, basta con que sepáis que son cuatro (no una, ni dos, ni tres, CUATRO) y estas son: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia.
Sí, las capacidades se manifiestan siempre que nos movemos, de hecho, hay muchííííííísimos juegos que trabajan cada una de ellas (o más de una) desde el hacer carreras... el pilla-pilla... el cortahilos...
Bueno, no me enrollo más, vamos a repasar un poco, que estoy seguro que este juego va a ser "la bomba".
Para ir al videojuego pincha aquí (mejor desde ordenador y después de darle a descargar).
